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Salud

Tratamiento ATM: Causas, Síntomas y Tratamiento

Las molestias en la mandíbula suelen convertirse en problemas graves que pueden impedirnos bostezar, hablar e incluso comer. En la mayoría de los casos, esta dolencia se genera en la ATM y es necesario tratarla en el menor tiempo posible para evitar que se...

Todo lo que debes saber sobre la punción seca

La vida actualmente es un ajetreo, entre trabajo y el hogar se acumulan las responsabilidades y el estr√©s, causando la aparici√≥n de la fatiga y el dolor muscular y con el tiempo este ¬†dolor¬† va en constante aumento. ¬ŅQu√© hacemos entonces? La respuesta es...

Ventosas , complemento perfecto para masaje

La técnica natural de las ventosas o Cupping es famosa desde los Juegos Olímpicos de Rio de Janeiro. Es una técnica milenaria usada en muchos rincones del mundo y, como muestra este fragmento de un grabado medieval, usada desde hace siglos.Es un funcionamiento simple...

Reflexología para trabajar las hormonas

El sistema endocrino es uno de los más importantes del organismo. Las hormonas que segregamos dependen de nuestro estado de ánimo y de infinidad de procesos metabólicos que funcionan en el cuerpo.A través de la reflexología podal no es que vayamos a afectar al...

Cómo Eliminar Una Cifosis

Cuántas veces no te habrán dicho "ponte derecho", pero por mucho que lo intentas, es el mismo cuerpo el que no lo permite. Cuando una persona tiene una postura, es muy difícil cambiarla de forma voluntaria sin pasar por un largo proceso. No está...

Cómo tratar la contractura muscular.

¬ŅC√≥mo combatir esta epidemia del siglo XXI? Hoy en d√≠a es dif√≠cil no conocer a alguien que no haya sufrido nunca una contracci√≥n muscular, algunos, porque llevamos un ritmo de vida a veces demasiado acelerado, otros porque no mantenemos una correcta higiene postural en el...

Reflexología para dormir

Este masaje es ideal para las personas tienen un poco de insomnio y les cuesta quedarse dormidos.Los masajes en los pies son excelentes para ayudar a dormir ya que es lo opuesto a la cabeza. Sólo con tocar los pies la atención baja y...

Beneficios de la sauna en combinación con el masaje

La sauna es ese delicioso ba√Īo de vapor seco, finland√©s, lleno de beneficios para la salud y el bienestar, que de un tiempo a esta parte, se ha convertido en una pr√°ctica a nivel internacional, perfectamente integrada en nuestro d√≠a a d√≠a a trav√©s...

Masaje japon√©s: shiatsu y kobido. Filosof√≠a en com√ļn de los tratamientos japoneses.

Mientras en Occidente, S√°tiras de Juvenal, dec√≠a aquello de ‚Äúmens sana in corpore sano‚ÄĚ, en Oriente ya llevaban siglos hablando del ‚Äúchi‚ÄĚ: una energ√≠a que recorre nuestro organismo y que es capaz de regular el equilibrio espiritual, emocional, mental y f√≠sico del ser humano....

Piernas hinchadas: síntomas y causas

¬ŅQu√© es? Se conoce com√ļnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de l√≠quido en alg√ļn √≥rgano o tejido del cuerpo que, en ocasiones, puede ofrecer un¬†aspecto de hinchaz√≥n) en las piernas.¬† Puede llegar a ser s√≠ntoma de un problema de salud...

Contracturas: 5 consejos para prevenirlas y cómo tratarlas

Como se explic√≥ en el art√≠culo anterior, las contracturas musculares son originadas por un variado n√ļmero de causas o conjunto de √©stas. Aqu√≠ se desvelan unos consejos para prevenir la aparici√≥n de contracturas musculares. 5 Consejos para prevenir las contracturas   1- Hidrataci√≥n Excepto en el tejido adiposo,...

Contractura muscular. ¬ŅPor qu√© la sufrimos?

Las contracturas musculares son m√°s comunes de lo que se piensa, est√°n provocadas por muchas causas, afectan tanto hombres como mujeres y pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo. ¬ŅQu√© es una contractura? Los expertos sugieren que tenemos unos 639 m√ļsculos aunque existen discrepancias al respecto,...
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Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe

Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...

Piernas hinchadas: síntomas y causas

¬ŅQu√© es? Se conoce com√ļnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de l√≠quido en alg√ļn √≥rgano o tejido del cuerpo que,...

Dolor después del masaje

Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...

Moxibustion: el calor que te equilibra

En artículos anteriores, hemos hablado sobre la Medicina Tradicional China y algunas de sus técnicas como son la acupuntura, el shiatsu o la reflexología...

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