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masaje en el cuello

Cuando se trata de tensiones de cabeza y cuello, surge la duda de cómo hacer un masaje en el cuello sin riesgos. Muchas personas tienen miedo de que les toquen el cuello porque piensan que van a sufrir algún daño irreversible, y muchos masajistas no terminan de trabajarlo como...

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La postura al caminar, sentarnos, quedarnos de pie… determina nuestra silueta y lo más importante, nos indica nuestro gasto metabólico. Es muy difícil perder peso haciendo una dieta si nuestro metabolismo tiene un bloqueo por una incorrecta postura diaria.   POSTURA CORRECTA: Primero, tenemos que saber cuál es la...

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