Cómo hacer masaje en el cuello
Cuando se trata de tensiones de cabeza y cuello, surge la duda de cómo hacer un masaje en el cuello sin riesgos. Muchas personas tienen miedo de que les toquen el cuello porque piensan que van a sufrir algún daño irreversible, y muchos masajistas...
5 razones para practicar meditación
Los beneficios de meditar no son un secreto. Esta práctica es frecuentemente promocionada como un hábito de la gente altamente exitosa (y feliz), recomendada como medio para enfrentar el estrés y la ansiedad y alabada como la siguiente gran solución en la tendencia del...
Peeling multifuncional para la piel de serpiente
Nos exfoliamos como parte de un proceso natural cada 28 días, deshaciéndonos de las células muertas que se encuentran en la capa más superficial de la piel, la capa córnea. Al realizar un peeling buscamos acelerar esta descamación natural para lograr una mayor luminosidad,...
Uña encarnada: Consejos prácticos y tratamiento
Pueden ser un verdadero dolor de cabeza aunque se sufran en los pies y son más comunes de lo que parece, por lo que vamos a ver las causas y algunos remedios que te harán mejorar.La uña encarnada también se conoce por onicocriptosis, produce dolor...
NMF : La importancia de la hidratación natural de la piel
Vamos a tratar el agua natural de la piel y su importancia. Da igual tener piel grasa o piel seca que dependiendo de la cantidad de agua, así tendrás tu barrera protectora.
NMF: Factor de Hidratación Natural
El Factor de Hidratación Natural, más conocido por sus siglas inglesas NMF, es...
Postura corporal
La postura al caminar, sentarnos, quedarnos de pie... determina nuestra silueta y lo más importante, nos indica nuestro gasto metabólico. Es muy difícil perder peso haciendo una dieta si nuestro metabolismo tiene un bloqueo por una incorrecta postura diaria. POSTURA CORRECTA:Primero, tenemos que saber...
Piernas hinchadas ¡NO MÁS! Consejos y tratamientos
Cuando se sufre de piernas hinchadas, se ha sufrido o hay una tendencia familiar a sufrirlas hay que cuidarse más que si nunca se ha pasado, aquí hay unos consejos para que sea más fácil.Los cambios bruscos en el organismo con síntomas como pesadez...
Foliculitis
La piel es la primera barrera física que tenemos contra bacterias y virus por eso es muy importante cuidarla.La foliculitis es un problema que afecta a la piel, cuando el pelo se queda enquistado por dentro y no es capaz de salir, puede infectarse...
Fascitis plantar
Un proverbio milenario dice así:
“Estaba furioso de no tener zapatos; entonces encontré a un hombre que no tenía píes, y me sentí contento de mí mismo”.
A veces no nos damos cuenta de lo importante que es la salud hasta que se tiene algún problema...
Masaje cráneo facial contra el estrés y la ansiedad
El masaje cráneo facial se ha realizado en diferentes culturas desde hace mucho tiempo, existiendo diferentes tipos. Por ejemplo, en la medicina ayurveda se hace el masaje Shiro Abhyanga, en la cultura japonesa el masaje Kobido o la terapia craneosacral realizada por osteópatas, entre otros. Ya sea para fines...
Fangoterapia: Los terapéuticos barros del mar Muerto
La fangoterapia es un tratamiento a base de fangos (también llamados comúnmente lodos o barros y científicamente como peloides) con fines tanto terapéuticos (efecto drenante, descontracturante entre otros) como estéticos (efecto hidratante en la piel y anticelulítico) además es indoloro, agradable y muy relajante....
Masaje para embarazadas: Técnicas y recomendaciones
El masaje para embarazadas es un masaje terapéutico, según estudios publicados en NCBI (National Center for Biotechnology Information), como los realizados bajo el nombre de Pregnant women benefit from massage therapy o Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. Estos estudios dicen...
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Consejos de medicina CHINA para ALIVIAR la TOS mucosa y seca
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa, Directora de Formación en el Templo del Masaje y hoy te traigo...
Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe
Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...
Dolor después del masaje
Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...
Piernas hinchadas: síntomas y causas
¿Qué es?
Se conoce comúnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de líquido en algún órgano o tejido del cuerpo que,...