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Piernas hinchadas: síntomas y causas

¬ŅQu√© es? Se conoce com√ļnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de l√≠quido en alg√ļn √≥rgano o tejido del cuerpo que, en ocasiones, puede ofrecer un¬†aspecto de hinchaz√≥n) en las piernas.¬† Puede llegar a ser s√≠ntoma de un problema de salud...

Contracturas: 5 consejos para prevenirlas y cómo tratarlas

Como se explic√≥ en el art√≠culo anterior, las contracturas musculares son originadas por un variado n√ļmero de causas o conjunto de √©stas. Aqu√≠ se desvelan unos consejos para prevenir la aparici√≥n de contracturas musculares. 5 Consejos para prevenir las contracturas   1- Hidrataci√≥n Excepto en el tejido adiposo,...

Contractura muscular. ¬ŅPor qu√© la sufrimos?

Las contracturas musculares son m√°s comunes de lo que se piensa, est√°n provocadas por muchas causas, afectan tanto hombres como mujeres y pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo. ¬ŅQu√© es una contractura? Los expertos sugieren que tenemos unos 639 m√ļsculos aunque existen discrepancias al respecto,...

Dolor después del masaje

Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando se realiza un masaje enérgico como el anticelulítico o con presiones firmes como el descontracturante, se producen unos cambios a...

Técnicas de Relajación para Embarazadas

Ser madre es uno de los momentos más especiales de la vida. Unos meses llenos de ilusión y emoción. En lo que nos cambian las prioridades, los horizontes, las emociones se llenan de momentos nuevos y diferentes. Durante el embarazo el cuerpo de la...

Cómo y cuándo hacer un drenaje post operatorio

¬ŅDrenajes linf√°ticos post operatorio de Cirug√≠a Est√©tica?¬†Muchos clientes nos vienen con la duda de si tienen que hacerse drenajes antes y despu√©s de una operaci√≥n, tipo liposucci√≥n o lifting facial. Tambi√©n tienen muchas dudas acerca de cu√°ndo...

Masaje para dormir

En ocasiones tenemos cierto estr√©s y preocupaciones que nos impiden conciliar el sue√Īo o descansar como es debido, con lo que al d√≠a siguiente estamos m√°s cansados y entramos en un ciclo negativo que no termina. El estr√©s diario que acumulamos muchos...

Contracturas musculares

Las contracturas musculares son contracciones continuadas e involuntarias del m√ļsculo o algunas de sus fibras que aparecen al realizar un esfuerzo. En la zona afectada se identifica como abultamiento de la zona, que causa un molesto dolor y una alteraci√≥n del funcionamiento...

Cómo hacer masaje en el cuello

Cuando se trata de tensiones de cabeza y cuello, surge la duda de c√≥mo hacer un masaje en el cuello sin riesgos. Muchas personas tienen miedo de que les toquen el cuello porque piensan que van a sufrir alg√ļn da√Īo irreversible, y muchos masajistas...

Tipos de Masajes en Pareja

B√°sicamente hay tres tipos de parejas que son susceptibles a darse un masaje en pareja:Los reci√©n enamorados, que debido a sus hormonas a√ļn en ebullici√≥n, no son capaces de separarse de su otra mitad ni para ir al m√©dico de cabecera. Este tipo...

Piernas hinchadas ¬°NO M√ĀS! Consejos y tratamientos

Cuando se sufre de piernas hinchadas, se ha sufrido o hay una tendencia familiar a sufrirlas hay que cuidarse más que si nunca se ha pasado, aquí hay unos consejos para que sea más fácil.Los cambios bruscos en el organismo con síntomas como pesadez...

Fascitis plantar

Un proverbio milenario dice as√≠: ‚ÄúEstaba furioso de no tener zapatos; entonces encontr√© a un hombre que no ten√≠a p√≠es, y me sent√≠ contento de m√≠ mismo‚ÄĚ. A veces no nos damos cuenta de lo importante que es la salud hasta que se tiene alg√ļn problema...
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Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe

Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...

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¬ŅQu√© es? Se conoce com√ļnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de l√≠quido en alg√ļn √≥rgano o tejido del cuerpo que,...

Dolor después del masaje

Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...

Moxibustion: el calor que te equilibra

En artículos anteriores, hemos hablado sobre la Medicina Tradicional China y algunas de sus técnicas como son la acupuntura, el shiatsu o la reflexología...

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