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Contracturas musculares

Las contracturas musculares son contracciones continuadas e involuntarias del músculo o algunas de sus fibras que aparecen al realizar un esfuerzo. En la zona afectada se identifica como abultamiento de la zona, que causa un molesto dolor y una alteración del funcionamiento...

Cómo hacer masaje en el cuello

Cuando se trata de tensiones de cabeza y cuello, surge la duda de cómo hacer un masaje en el cuello sin riesgos. Muchas personas tienen miedo de que les toquen el cuello porque piensan que van a sufrir algún daño irreversible, y muchos masajistas...

Tipos de Masajes en Pareja

Básicamente hay tres tipos de parejas que son susceptibles a darse un masaje en pareja:Los recién enamorados, que debido a sus hormonas aún en ebullición, no son capaces de separarse de su otra mitad ni para ir al médico de cabecera. Este tipo...

Piernas hinchadas ¡NO MÁS! Consejos y tratamientos

Cuando se sufre de piernas hinchadas, se ha sufrido o hay una tendencia familiar a sufrirlas hay que cuidarse más que si nunca se ha pasado, aquí hay unos consejos para que sea más fácil.Los cambios bruscos en el organismo con síntomas como pesadez...

Piernas hinchadas: síntomas y causas

¿Qué es? Se conoce comúnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de líquido en algún órgano o tejido del cuerpo que, en ocasiones, puede ofrecer un aspecto de hinchazón) en las piernas.  Puede llegar a ser síntoma de un problema de salud...

Contracturas: 5 consejos para prevenirlas y cómo tratarlas

Como se explicó en el artículo anterior, las contracturas musculares son originadas por un variado número de causas o conjunto de éstas. Aquí se desvelan unos consejos para prevenir la aparición de contracturas musculares. 5 Consejos para prevenir las contracturas   1- Hidratación Excepto en el tejido adiposo,...

Contractura muscular. ¿Por qué la sufrimos?

Las contracturas musculares son más comunes de lo que se piensa, están provocadas por muchas causas, afectan tanto hombres como mujeres y pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo. ¿Qué es una contractura? Los expertos sugieren que tenemos unos 639 músculos aunque existen discrepancias al respecto,...

Fascitis plantar

Un proverbio milenario dice así: “Estaba furioso de no tener zapatos; entonces encontré a un hombre que no tenía píes, y me sentí contento de mí mismo”. A veces no nos damos cuenta de lo importante que es la salud hasta que se tiene algún problema...

Masaje cráneo facial contra el estrés y la ansiedad

El masaje cráneo facial se ha realizado en diferentes culturas desde hace mucho tiempo, existiendo diferentes tipos. Por ejemplo, en la medicina ayurveda se hace el masaje Shiro Abhyanga, en la cultura japonesa el masaje Kobido o la terapia craneosacral realizada por osteópatas, entre otros.  Ya sea para fines...

Dolor después del masaje

Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando se realiza un masaje enérgico como el anticelulítico o con presiones firmes como el descontracturante, se producen unos cambios a...

Masaje para embarazadas: Técnicas y recomendaciones

El masaje para embarazadas es un masaje terapéutico, según estudios publicados en NCBI (National Center for Biotechnology Information), como los realizados bajo el nombre de Pregnant women benefit from massage therapy  o Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. Estos estudios dicen...

Ciática significado y tratamiento

La ciática es una afección común que puede aparecer puntualmente en nuestras vidas, sin previo aviso, trastocando nuestro ritmo de vida y causándonos dolor. En el Templo del Masaje te damos la clave para poder recuperarte obteniendo los mejores resultados. Síntomas de la ciática Los síntomas...
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Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe

Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...

Piernas hinchadas: síntomas y causas

¿Qué es? Se conoce comúnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de líquido en algún órgano o tejido del cuerpo que,...

Dolor después del masaje

Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...

Moxibustion: el calor que te equilibra

En artículos anteriores, hemos hablado sobre la Medicina Tradicional China y algunas de sus técnicas como son la acupuntura, el shiatsu o la reflexología...

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