¡Bienvenidos a un nuevo artículo del Templo del Masaje! En esta ocasión hablaremos de una de las adiciones más comunes: el tabaquismo.
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Es muy probable que conozcas a alguien con esta adicción o que tú la padezcas. Para ayudarte a solucionar este problema, el día de hoy te enseñaré a tratarla desde la auriculoterapia. Una de las formas más rápidas, sencillas y efectivas.
¿Qué es la auriculoterapia?
La auriculoterapia es una técnica de la medicina tradicional china. A través de ella, podemos acceder a toda la energía del organismo, ya que en la oreja tenemos manifestados todos los puntos energéticos.
Además, se relaciona con la energía del riñón y el agua, lo que significa que es muy potente.
Por si fuera poco, las maniobras son muy sencillas y fáciles de realizar, incluso cuando se hace a uno mismo.
Si tú quieres dejar de fumar te ánimo a que pruebes las siguientes maniobras:
Tratamiento de auriculoterapia para dejar de fumar
Anteriormente hemos hablado del tratamiento para la ansiedad con auriculoterapia y hemos comprobado su efectividad.
Para esta terapia vamos a estimular cinco puntos energéticos que tenemos en la oreja.
En este caso, nosotros utilizaremos unas semillas de mostaza, pero puedes usar otros instrumentos como puntas punzantes, bolitas, imanes e incluso pequeñas chinchetas.
Si usas semillas, te recomiendo pegarlas con un trocito de esparadrapo. De esta manera, se quedarán adheridas a las orejas y trabajarán todo el día.
Limpieza de la oreja
Antes de iniciar la terapia vamos a limpiar la oreja. Para ello, emplearemos un bastoncillo de los oídos mojado con un poco de alcohol para quitar los restos de grasa que haya y así evitar que las semillas se caigan antes de tiempo. Hecho lo anterior, procederemos a colocarlas.
Estimulación del Punto 55 – “Shenmen”
El primer punto que vamos a estimular es el Shenmen. Se ubica en un huequito que está en la parte superior de la oreja.
Este punto siempre se debe trabajar cuando hacemos cualquier tratamiento de auriculoterapia.
Es muy importante porque aumenta los efectos de la técnica, ya que trabaja directamente en las emociones.
Estimulación del Punto 101 – Pulmón
El segundo punto, se relaciona directamente con el órgano del pulmón.
Es evidente que este es el órgano más afectado por fumar, ya que recibe los tóxicos del tabaco y no siempre los libera de forma adecuada.
Por ende, estimularemos este punto con el objetivo de ayudar a la eliminación de todas las toxinas residuales.
Estimulación del Punto 95 (riñón) y Punto 97 (hígado)
Después vamos a estimular otros dos órganos muy importantes para ayudar a limpiar los tóxicos del tabaco, los cuales están relacionados con el hígado y el riñón.
Estos puntos se ubicarán en la curva interna de la oreja y estarán próximos el uno del otro.
El primero será el hígado que se encarga de guardar todas las toxinas y los metales que lleva el tabaco. El objetivo de estimular este punto es ayudar a nuestro organismo a eliminar las toxinas.
Por otro lado, el riñón se estimulará debido a que a través de la orina se eliminarán gran parte de los residuos indeseados.
Estimulación del Punto 51 – Sistema simpático
El último punto que vamos a tratar es el más majo de todos; se trata del punto del sistema simpático.
Este punto se trabaja con el objetivo de disminuir la ansiedad y sedar al cuerpo. De esta manera, se intenta reducir el deseo de fumar.
Estimulación de los puntos
Una vez puestas las semillas las podremos usar para estimular los puntos a lo largo del día y siempre que lo necesitemos. Simplemente, las deberemos presionar con el dedo hasta notar un pequeño dolor o pinchazo.
Después de haber presionado todas, seguramente tendremos la oreja caliente y sensible, ya que el tratamiento está haciendo efecto.
Se pueden estimular siempre que sea necesario. Si tenemos ganas de fumar simplemente las presionamos para intentar controlar esa ansiedad.
Recomendaciones para dejar de fumar con auriculoterapia
Estos puntos los podemos trabajar de manera unilateral o bilateral, dependiendo de nuestras necesidades. Obviamente la terapia en ambos lados será necesaria si sentimos mucha ansiedad.
También es importante mencionar que dejaremos puestas las semillas hasta que se caigan por si solas.
En concreto, para el tabaquismo yo recomiendo tomar, al menos, seis sesiones de auriculoterapia. Las cuales pueden aumentar, dependiendo del nivel de la adicción.
Cada sesión se suele espaciar con una semana. Es decir, las semillas se colocarán una semana después de haberse caído.
Si este método no es suficiente, podemos combinarlo con un tratamiento de acupuntura o con otras terapias que ayuden a dejar de fumar.
Eso sí, el tratamiento funciona solo si tú quieres dejar de fumar. Es lo principal y lo más importante que no lo hagas por nadie más, más que por ti.
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Ahora ya conoces una nueva técnica para dejar de fumar. Si este artículo te ha gustado, te invitamos a compartirlo con alguien que lo necesite.
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