¡Hola templarios y templarias! ¡Bienvenidos a un nuevo artículo! En esta ocasión hablaremos nuevamente de los aceites esenciales, concretamente el de naranja.
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Este aceite es uno de los más completos, beneficiosos y fáciles de utilizar. A continuación, aprenderemos más sobre él:
Propiedades del aceite esencial de naranja
El aceite esencial de naranja es uno de los que no te pueden faltar en casa. Se obtiene a partir de la cáscara de naranja, por lo cual, siempre está a la mano.
Una de sus propiedades más importantes es que es relajante y antidepresivo. Por ende, se utiliza en la aromaterapia para calmar el estrés.
También favorece la relajación del cuerpo y deja una sensación muy agradable en aquellas personas que padecen ansiedad. Además, promueve la desinfección de las heridas.
Por otro lado, es ideal para aliviar dolores y molestias propias de inflamaciones internas y externas.
Por si fuera poco, es muy bueno para ayudar a reducir los síntomas de enfermedades como gripas y resfriados.
Al mismo tiempo, también es popular por disminuir el malestar estomacal y fortalecer el sistema inmunitario.
Una de las propiedades de este aceite esencial más desconocidas es su efecto afrodisiaco, ya que al aportarnos tanta alegría devuelve la vitalidad en ese aspecto. En algunos casos, se utiliza para tratar la impotencia, los problemas de erección y la disminución de la libido o el deseo sexual.
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En el ámbito de la belleza, se emplea para prevenir el envejecimiento. Es una buena práctica, añadir a nuestra crema diaria unas gotitas de aceite esencial de naranja. ¡Te sorprenderán los resultados!
¿Cómo se elabora el aceite esencial de naranja?
Como mencionamos en el punto anterior, el aceite esencial de naranja se obtiene de la cáscara de esa fruta.
Para prepararlo es necesario que exprimamos las cáscaras de naranja en un recipiente. Después de hacerlo, dejaremos que el líquido repose.
La parte que quede arriba será la esencia de la naranja. Más o menos, para lograr una gotita de aceite ocuparemos 6 piezas.
Para que no pierda su esencia o se evapore, lo mezclaremos con un aceite base siguiendo la misma proporción que en las cremas:
- Corporal: por cada 10 ml de aceite base utilizaremos 3 gotas de aceite esencial.
- Facial: por cada 10 ml de aceite base utilizaremos 2 gotas de aceite esencial.
Haciendo esto, ya tendríamos nuestra mezcla hecha.
¿Cómo se utiliza el aceite esencial de naranja?
El uso del aceite dependerá (en cierta medida) de los resultados que buscamos obtener. Si lo que deseamos es un efecto lipolítico lo utilizaremos por la mañana.
Por el contrario, si queremos un efecto rejuvenecedor, anticelulítico o tratar acúmulos grasos será aplicado por la noche, ya que es el momento en que el cuerpo está más receptivo.
Para lograr los mejores resultados, deberemos tomarlo como una rutina que hay que incorporar día a día.
Ahora bien, si lo que buscamos es usarlo como un elemento antiestrés, será mejor usarlo en esos momentos en los que estemos con más ansiedad.
Por otro lado, si lo que necesitamos es el efecto afrodisiaco, lo más recomendable es aplicarlo media hora antes de ese momento especial.
Consejos finales
Espero que este artículo te sea de mucha utilidad. Como puedes ver el aceite esencial de naranja es muy fácil de preparar en casa, aunque también se puede encontrar en muchos sitios.
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La ventaja de comprarlo preparado es que ya viene con los porcentajes exactos. En el Templo del Masaje te recomendamos el de la marca Alqvimia que lo puedes encontrar en nuestra tienda oficial.
Como puedes ver el aceite de naranja es muy completo, por lo cual, es recomendable incorporarlo en tus rutinas para que te beneficies de todas sus propiedades.
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Hasta aquí el artículo de hoy, esperamos que te haya gustado y te sea de mucha utilidad. ¡Y no lo olvides! Cuídate que tu cuerpo es tu templo. ¡Hasta la próxima!