Drenaje linfático antes y después de la cirugía estética
El drenaje es una técnica utilizada para facilitar la salida de los líquidos de una herida o trauma interno, por eso cada vez se recomienda más realizarlo antes y después de una cirugía estética, pues elimina las toxinas de la piel y reduce el...
Pequeñas rutinas para una vida más larga
“Si la sangre no circula, el cuerpo será afectado por las enfermedades”, sentenció Sun Simiao, un conocido facultativo de la medicina tradicional china, la que sostiene que una serie de estiramientos diarios mejora la circulación sanguínea y, con ella, el estado de salud en...
El punto aspirina contra el dolor de cabeza
¿Sufres dolores de cabeza habitualmente, o padeces jaqueca durante el fin de semana? El estrés del trabajo, las malas posturas frente al ordenador o una noche en vela pueden producir fuertes molestias diariamente. Éstas también pueden aparecer en los días de descanso, que es...
La reflexología podal y la personalidad
La reflexología…una cura para los juanetes¿Sabías que el carácter hace que los hombres tengan en mejor estado los pies o que las mujeres sean más propensas a los juanetes? Sí, los pies reflejan lo que nos pasa y manifiestan nuestro carácter. Son ellos, los...
Tratamiento de problemas dérmicos con Flores de Bach
Vivimos rodeados de emociones que, cuando llegan, no sabemos qué hacer con ellas. La tristeza, el miedo, la desesperación, la soledad…se pueden tratar con esencias florales. Hay una flor para cada situación emocional. Hablamos de las Flores de Bach, descubiertas por Edward Bach entre...
Cómo combatir la sinusitis con esencias naturales y masajes
La sinusitis es una patología por la cual se inflaman los senos paranasales, como consecuencia de la infección por un virus, bacteria u hongo. Las sensaciones que deja son varias: nariz mucosa, dolor de cabeza o dolor en la zona central de la cara....
Kapha, el dosha que cuida la estructura del cuerpo
Hoy nos centramos en el Dosha Kapha, el último de los tres que componen el antiguo sistema hindú de medicina Ayurvédica, de los cuales hay más información en este blog. Kapha se caracteriza por el agua y la tierra y es el Dosha que...
El Dosha Pitta, transformador de cuerpo y mente
El Dosha Pitta es otra de las tres que componen la medicina Ayurveda. En este post se explicará cómo son las personas o los temperamentos en los que sobresale este Dosha, así como las formas de regularlo y mejorar el organismo. De los cinco...
El Dosha Vatta, regulador del movimiento según el Ayurveda
El Ayurveda es una medicina hindú, cuyo origen se remonta al año 3.000 a.c., y que considera que las enfermedades son el resultado de desequilibrios que el cuerpo acumula diariamente. El Ayurveda, además, cree en la capacidad autocurativa del cuerpo. Se basa en cinco...
5 Trucos para mejorar la circulación de las piernas
Si al finalizar la jornada eres de ese 25 % de la población que nota las piernas muy cansadas, o del 10 % que padece de varices, con unos simples hábitos conseguirás mejorar la circulación y aliviar los síntomas que, en ocasiones, también están...
Consigue una espalda 10 con el método Pilates
“Si tiene la espalda rígida a los treinta ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los sesenta, todavía es joven”, sentenció Joseph H. Pilates, el creador de este método de ejercicios a principios del siglo XX. A día de hoy no...
Aprende a relajarte con el Mindfulness
Imagina que un día pudieras concentrarte sobre una sola cosa, sin ningún tipo de interrupción, disfrutando de lo que haces plenamente. No hay nada más entre la acción y tú: ni pensamientos ni distracciones. Nada. Parece complicado, ¿verdad? El ruido externo es continuo y,...
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Consejos de medicina CHINA para ALIVIAR la TOS mucosa y seca
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa, Directora de Formación en el Templo del Masaje y hoy te traigo...
Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe
Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...
Dolor después del masaje
Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...
Piernas hinchadas: síntomas y causas
¿Qué es?
Se conoce comúnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de líquido en algún órgano o tejido del cuerpo que,...