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Salud

Cuéntanos cómo es tú día a día y te diremos dónde te duele la espalda

Del trabajo a los cursos paralelos, pasando por las clases de inglés, la compra, el tomar algo con los amigos, recoger la casa y vuelta a empezar. A veces el día a día se convierte en un bucle de tareas infinitas, que se hacen...

Cómo prevenir la cefalea tensional y las migrañas

La rigidez del cuello aumenta el malestar físico y emocionalUn masaje alivia las tensiones que producen los temibles dolores de cabezaHay miles de personas que padecen de cefalea tensional o migrañas asociadas al estrés y a la sobrecarga de los músculos del cuello, zona...

Los 4 hábitos menos saludables para tu piel

Arrugas, envejecimiento prematuro, celulitis… olvida la excusa de que todo es debido a la genética porque probablemente tú tengas que ver más en ello de lo que te imaginas. Nuestros hábitos nos pasan factura y la piel sufre las peores consecuencias. Estos son los (muy)...

Todo sobre la osteopatía: qué es, beneficios, usos…

La osteopatía es una terapia natural que estudia las enfermedades óseas y les pone remedio. La osteopatía se basa en el principio de que nuestro cuerpo se rige por una estructura integral, donde cada parte depende indisolublemente de la otra. La manifestación práctica de la osteopatía...

Vendaje neuromuscular o kinesiotape

Desde hace varios años es frecuente ver a deportistas de élite con vendajes de colores en una disposición diferente a la habitual. Es el kinesiotaping o vendaje funcional.Se trata de una cinta elástica adhesiva, cuya función es crear unas circunvalaciones en el tejido aumentando...

La moxibustión

La Moxibustión es uno  de los métodos de terapia de la Medicina Tradicional China.  Consiste en aplicar conos (también llamados “pirámides”) o cilindros encendidos especialmente de artemisa (planta medicinal que tiene muchas propiedades curativas) sobre determinadas áreas o puntos de la superficie corporal. Aunque la moxibustión...

Depresión y miedo: el riñón en la Medicina Tradicional China

Llega el otoño y los primeros síntomas típicos de esta estación empiezan a aparecer. Las horas de luz disminuyen y es posible que estados de tristeza o incluso similares a la depresión vayan haciéndose presentes. Para la Medicina Tradicional China, que también trata estados mentales y...

Evitar contracturas con ejercicio y nutrición

¿Quién no ha tenido una contractura? Con estos consejos queremos ayudarte a evitarlas y superarlas de manera natural y efectiva. Con ejercicio moderado y una buena alimentación, evitarás estas molestias leves que pueden llegar a incapacitarnos para el día a día. Las contracturas son una...

La deshidratación de la piel y la queratina

Actualmente,  debido a nuestro entorno, la contaminación y nuestro ritmo de vida notamos como nuestra piel está seca, tirante, aparecen manchas, se descama, surgen las arrugas, se pierde el brillo natural de la piel, es decir, se evidencia el desgaste y el envejecimiento de...

Pedicura: ¿estética o salud?

Debemos de cuidar nuestros pies tanto o más como hacemos con nuestro cabello o nuestra piel, porque unos pies mal cuidados pueden producir graves problemas, llegando incluso a  dificultarnos el caminar. Hacerse la pedicura  no sirve sólo para que nuestros pies luzcan bonitos con...

Regala masajes en el Día de la Madre

Se acerca el Día de la Madre y en el Templo del Masaje lo vamos a celebrar a lo grande. Con el Alma Zen, las manos más profesionales y los mejores productos, queremos proponerte el mejor regalo posible para una ocasión tan especial.Para ello...

El dolor cervical y sus efectos

A lo largo de nuestra vida, sufrimos dolores de cuello en distintas ocasiones.  Nuestro día a día  suele ser responsable de ello, pues generamos mucha tensión muscular en cada jornada, la cual puede producir dolor cervical que suele venir acompañado de dolores de cabeza,...
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Consejos de medicina CHINA para ALIVIAR la TOS mucosa y seca

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa, Directora de Formación en el Templo del Masaje y hoy te traigo...

Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe

Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...

Dolor después del masaje

Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...

Piernas hinchadas: síntomas y causas

¿Qué es? Se conoce comúnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de líquido en algún órgano o tejido del cuerpo que,...

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