Etiquetas Dolor de espalda
ETIQUETA: dolor de espalda
REFLEXOLOGÍA PODAL 🦶 para ALIVIAR el DOLOR en la COLUMNA VERTEBRAL
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo artículo, en donde hablaremos de la reflexología aplicada a la columna, las vertebras y toda la musculatura de la espalda.Si eres seguidor del blog, estoy segura de que ya conoces los increíbles...
EJERCICIOS para aliviar el SÍNDROME DEL PIRAMIDAL
¡Bienvenidos a un nuevo artículo! Hoy hablaremos del síndrome del piramidal que se parece mucho a la ciática, aunque con ciertas diferencias.
¿Qué es el síndrome del piramidal?
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Alivia el DOLOR de ESPALDA: Consejos y estiramientos
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! El día de hoy hablaremos sobre las contracturas musculares y los dolores de espalda. Además, aprenderemos unos cuantos trucos para quitar todas las molestias de lumbares, cuello y piernas que...
3 TRUCOS de MOXIBUSTIÓN: Como girar el bebé y aliviar problemas de espalda
¡Bienvenidos a un nuevo artículo! El día de hoy hablaremos de la técnica de la moxibustión, usada para ayudar a que el bebé gire en caso de que se encuentre de nalgas.
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¿Dolor de espalda? ¡No te pierdas estos consejos!
La vida sedentaria, el exceso de pantallas y teletrabajo, el estrés diario… todo ello forma un colapso de tensión, agarrotamientomusculary un
imposible de atajar. De hecho, cerca del 80% de la población padece molestias en alguna parte de su tronco,...
Consigue una espalda 10 con el método Pilates
“Si tiene la espalda rígida a los treinta ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los sesenta, todavía es joven”, sentenció Joseph H. Pilates, el creador de este método de ejercicios a principios del siglo XX....
Cuéntanos cómo es tú día a día y te diremos dónde te duele la espalda
Del trabajo a los cursos paralelos, pasando por las clases de inglés, la compra, el tomar algo con los amigos, recoger la casa y vuelta a empezar. A veces el día a día se convierte en un bucle de...
El Templo del Masaje, sin duda
En el artículo anterior hablamos de cómo aprovechar un masaje al 100%, en esta ocasión vamos a tratar sobre esas situaciones que nos pueden producir dudas a la hora de llegar por primera vez al Templo del Masaje a...
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VARICES: ¿QUÉ son? ¿Se PUEDEN QUITAR?
¡Bienvenidos a un nuevo artículo templarios y templarias! El día de hoy (siguiendo las peticiones de muchos de ustedes) hablaremos sobre las varices en...
5 CONSEJOS para EMPEZAR a DAR MASAJES 🙌
Hola templarios y templarias, bienvenidos a un nuevo artículo. Sé que muchos de ustedes ya se dedican al masaje o están pensando entrar en...
REFLEXOLOGÍA PODAL DIURÉTICA: El MASAJE para eliminar la RETENCIÓN de LÍQUIDOS
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! El día de hoy abordaremos nuevamente el tema de la reflexología, pero esta vez nos...