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ETIQUETA: dolor de espalda

¿Dolor de espalda? ¡No te pierdas estos consejos!

La vida sedentaria, el exceso de pantallas y teletrabajo, el estrés diario… todo ello forma un colapso de tensión, agarrotamientomusculary un imposible de atajar. De hecho, cerca del 80% de la población padece molestias en alguna parte de su tronco,...

Consigue una espalda 10 con el método Pilates

“Si tiene la espalda rígida a los treinta ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los sesenta, todavía es joven”, sentenció Joseph H. Pilates, el creador de este método de ejercicios a principios del siglo XX....

Cuéntanos cómo es tú día a día y te diremos dónde te duele la espalda

Del trabajo a los cursos paralelos, pasando por las clases de inglés, la compra, el tomar algo con los amigos, recoger la casa y vuelta a empezar. A veces el día a día se convierte en un bucle de...

El Templo del Masaje, sin duda

En el artículo anterior hablamos de cómo aprovechar un masaje al 100%, en esta ocasión vamos a tratar sobre esas situaciones que nos pueden producir dudas a la hora de llegar por primera vez al Templo del Masaje a...
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La maderoterapia es una técnica milenaria de origen oriental rescatada por los colombianos en los años 90 añadiendo herramientas de mano de madera que...

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Vamos a hablar sobre la reflexología y su uso en el tratamiento y solución del problema de gases que tanto nos incomoda.Como nos lo...

Tratamiento de mesoterapia electrónica: beneficios y frecuencia

El tratamiento de mesoterapia electrónica se trata de sesiones de masaje con aparatología donde se usan corrientes eléctricas las cuales nos permiten introducir principios...

Aprende a tratar el dolor de ciática con un masaje shiatsu

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa, directora de formación del Templo del Masaje. Hoy hablaremos del Shiatsu y...

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