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ETIQUETA: dolor de espalda

¿Dolor de espalda? ¡No te pierdas estos consejos!

La vida sedentaria, el exceso de pantallas y teletrabajo, el estrés diario… todo ello forma un colapso de tensión, agarrotamientomusculary un imposible de atajar. De hecho, cerca del 80% de la población padece molestias en alguna parte de su tronco,...

Consigue una espalda 10 con el método Pilates

“Si tiene la espalda rígida a los treinta ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los sesenta, todavía es joven”, sentenció Joseph H. Pilates, el creador de este método de ejercicios a principios del siglo XX....

Cuéntanos cómo es tú día a día y te diremos dónde te duele la espalda

Del trabajo a los cursos paralelos, pasando por las clases de inglés, la compra, el tomar algo con los amigos, recoger la casa y vuelta a empezar. A veces el día a día se convierte en un bucle de...

El Templo del Masaje, sin duda

En el artículo anterior hablamos de cómo aprovechar un masaje al 100%, en esta ocasión vamos a tratar sobre esas situaciones que nos pueden producir dudas a la hora de llegar por primera vez al Templo del Masaje a...
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Cómo tener un vientre plano y tonificado después del embarazo

Soy Maribel Corpa directora de formación y terapeuta del Templo del Masaje. Hoy vamos a hablar sobre los tratamientos de abdomen para contrarrestar problemas...

QI GONG (CHI KUNG) para mejorar la DIGESTIÓN y los problemas del SEDENTARISMO

Hola a todas y bienvenidas a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa directora de formación del Templo del Masaje. Hoy hablaremos del problema digestivo...

¿Cómo eliminar la celulitis? ¡El mejor masaje que puedes hacer en casa!

¡Hola a todos! Soy Maribel Corpa directora de formación del Templo del Masaje. En este y otros artículos ayudaré a todas las personas que...

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