Etiquetas Dolor de espalda
ETIQUETA: dolor de espalda
DOLOR DE LUMBARES MASAJE RELAJANTE para los PROBLEMAS DE ESPALDA
¡Bienvenidos a un nuevo artículo del Templo del Masaje! El día de hoy les enseñaré a hacer un masaje muy bueno para tratar los problemas en las lumbares. Estoy segura de que en algún momento de su vida han...
20 MINUTOS para un MASAJE de ESPALDA COMPLETO
Bienvenidos a un nuevo artículo del Templo del Masaje. En esta ocasión les enseñaré a realizar una rutina de masaje de espalda. ¡Un básico de los básicos de cualquier masajista!
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REFLEXOLOGIA PODAL para ALIVIAR el DOLOR DE ESPALDA
Bienvenidos a un nuevo artículo de Reflexología Podal. El día de hoy descubriremos cómo trabajar la espalda a través de los pies para liberar todos los dolores y tensiones musculares.
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REFLEXOLOGÍA PODAL 🦶 para ALIVIAR el DOLOR en la COLUMNA VERTEBRAL
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo artículo, en donde hablaremos de la reflexología aplicada a la columna, las vertebras y toda la musculatura de la espalda.Si eres seguidor del blog, estoy segura de que ya conoces los increíbles...
EJERCICIOS para aliviar el SÍNDROME DEL PIRAMIDAL
¡Bienvenidos a un nuevo artículo! Hoy hablaremos del síndrome del piramidal que se parece mucho a la ciática, aunque con ciertas diferencias.
¿Qué es el síndrome del piramidal?
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Alivia el DOLOR de ESPALDA: Consejos y estiramientos
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! El día de hoy hablaremos sobre las contracturas musculares y los dolores de espalda. Además, aprenderemos unos cuantos trucos para quitar todas las molestias de lumbares, cuello y piernas que...
3 TRUCOS de MOXIBUSTIÓN: Como girar el bebé y aliviar problemas de espalda
¡Bienvenidos a un nuevo artículo! El día de hoy hablaremos de la técnica de la moxibustión, usada para ayudar a que el bebé gire en caso de que se encuentre de nalgas.
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¿Dolor de espalda? ¡No te pierdas estos consejos!
La vida sedentaria, el exceso de pantallas y teletrabajo, el estrés diario… todo ello forma un colapso de tensión, agarrotamientomusculary un
imposible de atajar. De hecho, cerca del 80% de la población padece molestias en alguna parte de su tronco,...
Consigue una espalda 10 con el método Pilates
“Si tiene la espalda rígida a los treinta ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los sesenta, todavía es joven”, sentenció Joseph H. Pilates, el creador de este método de ejercicios a principios del siglo XX....
Cuéntanos cómo es tú día a día y te diremos dónde te duele la espalda
Del trabajo a los cursos paralelos, pasando por las clases de inglés, la compra, el tomar algo con los amigos, recoger la casa y vuelta a empezar. A veces el día a día se convierte en un bucle de...
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3 MOVIMIENTOS para CORREGIR la POSTURA MASAJE para la CHEPA o CIFOSIS
Templarios y Templarias, bienvenidos a un nuevo artículo. En esta ocasión, les enseñaré tres maniobras fantásticas para ayudar a corregir las malas posturas de...
LIMPIA tu CUERPO con el ELEMENTO METAL de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Templarios y templarias con este artículo finaliza nuestra serie dedicada a los elementos de la medicina tradicional china (MTC).En esta ocasión, hablaremos del último...
¿Cómo quedarse DORMIDO al INSTANTE con este MASAJE DE CABEZA?
¡Bienvenidos a un nuevo artículo! En esta ocasión, les revelaré mi masaje secreto para dormir a cualquier persona.El insomnio y los trastornos del sueño...
2 PUNTOS para ALIVIAR el ESTREÑIMIENTO y problemas de COLON IRRITABLE
¡Hola Templarios y Templarias! Bienvenidos a un nuevo artículo. En esta ocasión, les enseñare una maravillosa rutina de medicina tradicional china (MTC) que, por...