Etiquetas Piernas cansadas
ETIQUETA: piernas cansadas
MASAJE DEPORTIVO para RELAJAR los GEMELOS
¡Bienvenidos a un nuevo artículo del Templo del Masaje! En esta ocasión hablaremos sobre un masaje fabuloso.¡Acompáñame a descubrir las mejores maniobras para relajar la musculatura de los gemelos!¿Quieres Aprender Más? ¡Inscríbete a Nuestro Curso Online de Iniciación al...
PRESOTERAPIA El MEJOR MASAJE para las PIERNAS y VARICES
El verano ya está a la vuelta de la esquina, una época maravillosa en la que hace muchísimo calor. Lo cual, provoca que el cuerpo se vea afectado. Una de las partes donde notaremos más sus consecuencias serán las...
3 estiramientos deL PSOAS para EVITAR el DOLOR lumbar
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos a un nuevo artículo! Hoy les voy a hablar de un músculo que seguramente les está dando problemas y que muy pocas conocen; se trata del PSOAS.
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Sobrecarga en el ABDUCTOR: Aprende a aliviarlo con MASAJE
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo artículo. El día de hoy, les enseñaré cómo masajear el músculo del abductor, uno de los más importantes para los deportistas.
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Piernas hinchadas ¡NO MÁS! Consejos y tratamientos
Cuando se sufre de piernas hinchadas, se ha sufrido o hay una tendencia familiar a sufrirlas hay que cuidarse más que si nunca se ha pasado, aquí hay unos consejos para que sea más fácil.Los cambios bruscos en el...
Oxigena tus piernas cansadas
No es nada raro escuchar frases como “¡tengo las piernas agotadas!” o “Esta tarde he llegado con las piernas cargadas e hinchadas” En muchas ocasiones llegamos a pensar que es muy difícil o casi imposible evitarlo. Pero conociendo sus...
5 Trucos para mejorar la circulación de las piernas
Si al finalizar la jornada eres de ese 25 % de la población que nota las piernas muy cansadas, o del 10 % que padece de varices, con unos simples hábitos conseguirás mejorar la circulación y aliviar los síntomas...
Piernas y pies hinchados
La hinchazón indolora de las piernas, tobillos y pies, o Edema Periférico, no se trata de ninguna enfermedad, si no de un síntoma que se puede tratar de forma natural. Estos síntomas son debidos a la acumulación anormal de...
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3 ESTIRAMIENTOS de BAJO IMPACTO para las PIERNAS 🦵
¡Bienvenidos Templarios y Templarias a un nuevo artículo! En esta ocasión, conoceremos 3 estiramientos básicos para preservar la elasticidad de las piernas.Esta rutina la...
¿CÓMO HACER un ACEITE ESENCIAL de LIMÓN en CASA?
¡Bienvenidos Templarios y Templarias! El día de hoy les traemos un artículo muy especial, en el que les enseñaremos a preparar su propio aceite...
EL ELIXIR que te AYUDARÁ a DORMIR y ELIMINA las CICATRICES: ACEITE de LAVANDA
¡Bienvenidos Templarios y Templarias! El día de hoy hablaremos nuevamente sobre los aceites esenciales, enfocándonos principalmente en el de lavanda. ¡Acompáñenme a descubrir sus...
4 MUDRAS para SUPERAR el PASADO con MEDITACIÓN
¡Bienvenidos Templarias y Templarios a un nuevo artículo! En esta ocasión conoceremos 4 mudras claves para superar el pasado.
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