Etiquetas Estiramientos piernas
ETIQUETA: estiramientos piernas
MASAJE DEPORTIVO para RELAJAR los GEMELOS
¡Bienvenidos a un nuevo artículo del Templo del Masaje! En esta ocasión hablaremos sobre un masaje fabuloso.¡Acompáñame a descubrir las mejores maniobras para relajar la musculatura de los gemelos!¿Quieres Aprender Más? ¡Inscríbete a Nuestro Curso Online de Iniciación al...
PRESOTERAPIA El MEJOR MASAJE para las PIERNAS y VARICES
El verano ya está a la vuelta de la esquina, una época maravillosa en la que hace muchísimo calor. Lo cual, provoca que el cuerpo se vea afectado. Una de las partes donde notaremos más sus consecuencias serán las...
3 estiramientos deL PSOAS para EVITAR el DOLOR lumbar
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos a un nuevo artículo! Hoy les voy a hablar de un músculo que seguramente les está dando problemas y que muy pocas conocen; se trata del PSOAS.
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Sobrecarga en el ABDUCTOR: Aprende a aliviarlo con MASAJE
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo artículo. El día de hoy, les enseñaré cómo masajear el músculo del abductor, uno de los más importantes para los deportistas.
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3 ESTIRAMIENTOS fáciles para EVITAR lesiones y dolor
¡Hola a todos y gracias por una vez más acompañarnos en este blog! Hoy les traigo un artículo nuevo de estiramientos básicos y sencillos para que cualquier persona los realice. Si eres un adulto mayor que no puede moverse...
ESTIRAMIENTOS de YOGA para aliviar DOLOR de CIÁTICA y LUMBARES
¡Bienvenidas a un nuevo artículo! El día de hoy hablaremos de unos estiramientos maravillosos para que controles las ciáticas y lumbalgias desde casa.Como hemos visto que ha sido muchísimo el interés sobre cómo aliviar los problemas de lumbar y...
Estiramientos de los Canales del Cuerpo: Medicina Tradicional China
Bienvenidos a un nuevo artículo donde vamos a enseñar 6 estiramientos buenísimos para liberar la energía de los canales de medicina china.
¡Aprende a Dar Masajes Profesionales! ¡Suscríbete a Nuestro Curso!Los 6 Mejores Estiramientos de Canales de la Medicina Tradicional...
“Stretching”: estiramientos para la salud
Mejora tú salud con Stretching, sencillos estiramientos diariosEn artículos anteriores, hemos tratado los tipos de masajes existentes (relajantes, descontracturantes, shiatsu, reiki, tailandés, etc.), y cuáles son sus beneficios para nuestra salud. En esta ocasión, vamos a facilitar la clave...
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3 MOVIMIENTOS para CORREGIR la POSTURA MASAJE para la CHEPA o CIFOSIS
Templarios y Templarias, bienvenidos a un nuevo artículo. En esta ocasión, les enseñaré tres maniobras fantásticas para ayudar a corregir las malas posturas de...
LIMPIA tu CUERPO con el ELEMENTO METAL de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Templarios y templarias con este artículo finaliza nuestra serie dedicada a los elementos de la medicina tradicional china (MTC).En esta ocasión, hablaremos del último...
¿Cómo quedarse DORMIDO al INSTANTE con este MASAJE DE CABEZA?
¡Bienvenidos a un nuevo artículo! En esta ocasión, les revelaré mi masaje secreto para dormir a cualquier persona.El insomnio y los trastornos del sueño...
2 PUNTOS para ALIVIAR el ESTREÑIMIENTO y problemas de COLON IRRITABLE
¡Hola Templarios y Templarias! Bienvenidos a un nuevo artículo. En esta ocasión, les enseñare una maravillosa rutina de medicina tradicional china (MTC) que, por...