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Masajes para ‘runners’ Ya en alguna ocasión te hemos hablado de la importancia de los masajes en el deportista para evitar lesiones y mantener nuestros músculos funcionando a pleno rendimiento. Pero, ¿existen masajes específicos para el corredor? La respuesta es sí. Así que, si sientes molestias al correr en rodilla o piernas o sufres frecuentes […]

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