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Beneficios del Reiki: capacidad autocurativa y equilibrio físico y emocional

El Reiki act√ļa de tres formas: a corto plazo, proporcionando bienestar y relajaci√≥n; a medio plazo, fortalece y estimula nuestras capacidades autocurativas; y a largo plazo, favorece un cambio positivo de h√°bitos y comportamientos m√°s saludables.

Se trata de una técnica japonesa basada en 5 principios básicos, su función consiste en canalizar la energía que nos rodea hacia nosotros y liberar la energía vital bloqueada de nuestro cuerpo, para potenciar nuestra capacidad autocurativa y crear un estado de armonía y equilibrio físico, mental y emocional.

Esta pr√°ctica, ideada por el Dr. Usui en Jap√≥n, hace un siglo, es empleada en m√°s de 800 hospitales en Estados Unidos. En Inglaterra y Alemania se accede al ‚ÄėReiki‚Äô desde la Seguridad Social, y en Espa√Īa es usado ya en varios hospitales, como el Ram√≥n y Cajal, el Puerta de Hierro, etc.¬†“Y es que no se necesita creer en nada, ni practicar la¬†meditaci√≥n¬†ni ser un iluminado‚Ķ”,¬†explica Marina Assir, una de las fundadoras de la cadena Templo del Masaje. “Se trata de¬†un m√©todo pr√°ctico para sanar y equilibrar.¬†Lo √ļnico que se necesita es el deseo de hacer el bien a uno mismo y a los dem√°s”.

El Reiki se emplea para tratar dolencias físicas, mentales, emocionales, y como método anti-estrésmuy eficaz. En los hospitales se usa para aliviar el dolor de los pacientes y ayudarles a superar los efectos secundarios de los tratamientos; sobre todo en oncología.Puede usarse en combinación con cualquier terapia, sea psicológica o farmacológica. Por eso, se la considera una eficaz terapia complementaria, y no alternativa.

En t√©rminos generales, es una energ√≠a que captamos y canalizamos hacia nosotros mismos, y hacia otra persona. Esa energ√≠a es la que desbloquea nuestra energ√≠a vital, cuando no fluye”, contin√ļa Marina Assir. “El Reiki act√ļa de tres formas:¬†a corto plazo, proporcionando bienestar y relajaci√≥n;¬†una sensaci√≥n de paz, tranquilidad y una profunda relajaci√≥n en personas que sufren estr√©s. Alivia el dolor de las enfermedades y tratamientos en personas con dolencias graves.

En personas con depresi√≥n, les llena de energ√≠a y ayuda a recuperar las ganas de vivir. A medio plazo, fortalece y estimula nuestras capacidades autocurativas; con pacientes que sufren estr√©s,¬†ayuda a eliminar s√≠ntomas como el dolor de cabeza y de espalda, eczemas, presi√≥n alta, agresividad, etc.¬†a la vez que ayuda a aumentar el sistema inmune para ayudar al propio cuerpo a luchar contra las enfermedades. Y a largo plazo, favorece un cambio positivo de h√°bitos y comportamientos m√°s saludables; ayuda a cambiar la actitud hacia la vida, sanando nuestra manera de vivir eventos presentes, pasados y futuros, ayuda a liberar traumas, incluyendo rabia y miedo acumulado, que pueden estar influy√©ndonos en nuestro estado actual, a la vez que¬†nos da energ√≠a para afrontar la vida de una forma m√°s sana y positiva”.

En cuanto a su aplicación, la persona que va a recibir el tratamiento se acuesta en un ambiente tranquilo y relajado, mientras el practicante posa sus manos suavemente en el cuerpo de la misma, empezando por la cabeza y acabando por los pies. Es habitual que durante la sesión, la persona que recibe el Reiki se quede profundamente relajada e incluso dormida.

El Reiki es un proceso progresivo y acumulativo, por lo que se recomienda aplicar varias sesiones.¬†“Aunque tambi√©n tiene efectos muy positivos aplicados de forma puntual, lo recomendable es una sesi√≥n de por lo menos 45 minutos, aunque tambi√©n tiene efectos en sesiones m√°s cortas‚ÄĚ,¬†concluye la responsable de Templo del Masaje.

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