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Masajes para ‘runners’
Ya en alguna ocasión te hemos hablado de la importancia de los masajes en el deportista para evitar lesiones y mantener nuestros músculos funcionando a pleno rendimiento. Pero, ¿existen masajes específicos para el corredor? La respuesta es sí. Así que, si sientes molestias al correr en rodilla o piernas o sufres frecuentes dolores de espalda, puede que tu cuerpo esté pidiendo a gritos que te pongas en las mejores manos. ¡Déjate cuidar!

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