La meniscopatia es la lesión más común en la rodilla, sobre todo en atletas que practican deportes de contacto. Ahora bien, existen muchas creencias falsas sobre esta lesión, es por ello que hoy queremos ofrecerte la información más confiable...
Los músculos de las piernas son muy propensos a sobrecargarse durante las actividades físicas, y son un área con alto porcentaje de lesiones. Una de las más comunes es la Periontitis Tibial. En las siguientes líneas te explicaremos sus...
La movilidad del tobillo es fundamental para preservar una adecuada locomoción y el equilibrio del cuerpo.
Un tobillo flexible y funcional permite una marcha adecuada y facilita el cambio de dirección y ayuda a prevenir caídas. Por el contrario, una...
El running es uno de los deportes más populares del mundo y, por lo tanto, uno de los que mayor cantidad de lesiones genera por falta de estiramientos. Te mostraremos lo que debes saber sobre estiramientos para runners.
El estiramiento...
Las lesiones de rodilla son frecuentes entre los deportistas, y la rotura del ligamento lateral interno (LLI) se destaca como una de las más graves.
La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. Está compuesta por...
La tendinopatía rotuliana, a menudo conocida como "rodilla de corredor", es una condición que afecta a muchos atletas y personas activas.
La tendinopatía rotuliana, conocida también como "rodilla de corredor", es una lesión común en personas que practican deportes que...
Los trabajos de oficina o teletrabajo pueden ser físicamente demandantes. Por esto, es necesario que tengas una rutina de estiramientos en la oficina y teletrabajando.
En la actualidad, las personas pasan gran parte del día frente a las pantallas, lo...
Los problemas de postura están entre los más comunes en las sesiones de fisioterapia en todo el mundo. Por esto te hablaremos de la importancia de la higiene postural de la columna.
La higiene postural de la columna es fundamental...
Descubre cuánto tarda en curarse una tendinitis para volver a la acción.
¿Alguna vez has sentido un dolor agudo y persistente en un tendón? Un dolor que te impide practicar tu deporte favorito, cargar a tus hijos o simplemente levantar...
Los ejercicios de estiramiento suelen ser realizados por millones de personas a la hora de hacer actividad física. Pero, ¿realmente funcionan?
Existe un gran debate entre los deportistas sobre si los ejercicios de estiramiento son realmente útiles o cuál es...
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Guía profesional para usar X.A.25 ANTISEB de Lamdors, el secante antiacnéico más vendido. Cómo aplicarlo, resultados en 24h, combinación con la línea X.A., dónde comprarlo original con envío rápido a toda España desde la tienda oficial de Templo del Masaje.
Templarias y Templarios, hoy hablamos de un tema sobre el que recibimos muchas consultas en nuestros centros: la hidroterapia de colon. Os contamos qué...
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