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ETIQUETA: POSTURA
3 MOVIMIENTOS para CORREGIR la POSTURA MASAJE para la CHEPA o CIFOSIS
Templarios y Templarias, bienvenidos a un nuevo artículo. En esta ocasión, les enseñaré tres maniobras fantásticas para ayudar a corregir las malas posturas de la espalda, una de las zonas que más sufre en el día a día.
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YOGA para PRINCIPIANTES ¡EJERCICIOS Súper Fáciles!
¡Hola Templarios y Templarias! En este artículo les voy a enseñar una rutina muy sencilla de yoga para mantener un buen estado de salud.
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MASAJE de HOMBROS: La terapia que va a MEJORAR tu POSTURA
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo artículo. Nuevamente hablaremos sobre masajes, pero en esta ocasión nos enfocaremos en los hombros y los omoplatos.Esta parte, es una articulación que afecta la circulación y la respiración, por lo cual, al...
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