Etiquetas Contracturas musculares

ETIQUETA: contracturas musculares

Las 3 mejores formas de quitar contracturas. ¡100% efectivo!

Los masajistas nos dedicamos a eso, trabajamos las contracturas musculares del cuerpo, por lo cual, si te interesa mejorar tus habilidades en el tema, este es un artículo que necesitas leer. ¿Qué son las contracturas musculares? Antes de nada, vamos a...

Masaje DESCONTRACTURANTE para las piernas paso a paso

¡Bienvenidas a un nuevo artículo! El día de hoy hablaremos de las temidas contracturas y los dolores musculares. Anteriormente, hemos trabajado con las contracturas de la espalda, sin embargo, no solo se presentan ahí, puede haber en todo el...

Contracturas: 5 consejos para prevenirlas y cómo tratarlas

Como se explicó en el artículo anterior, las contracturas musculares son originadas por un variado número de causas o conjunto de éstas. Aquí se desvelan unos consejos para prevenir la aparición de contracturas musculares. 5 Consejos para prevenir las contracturas   1-...

Contractura muscular. ¿Por qué la sufrimos?

Las contracturas musculares son más comunes de lo que se piensa, están provocadas por muchas causas, afectan tanto hombres como mujeres y pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo. ¿Qué es una contractura? Los expertos sugieren que tenemos unos 639 músculos...

Contracturas musculares

Las contracturas musculares son contracciones continuadas e involuntarias del músculo o algunas de sus fibras que aparecen al realizar un esfuerzo. En la zona afectada se identifica como abultamiento de la zona, que causa un molesto dolor...

“Stretching”: estiramientos para la salud

Mejora tú salud con Stretching, sencillos estiramientos diariosEn artículos anteriores, hemos tratado los tipos de masajes existentes (relajantes, descontracturantes, shiatsu, reiki, tailandés, etc.), y cuáles son sus beneficios para nuestra salud. En esta ocasión, vamos a facilitar la clave...
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Los 3 mejores EJERCICIOS para desbloquear GRASA

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Una de las preocupaciones más extendidas entre las personas, es el peso y la piel...

Los 5 mejores TRUCOS para DORMIR MEJOR

¡Bienvenidos a un nuevo artículo del Templo del Masaje! Hoy hablaremos de las formas en que podemos mejorar nuestro descanso. 5 consejos para dormir mejor Te...

APRENDE a MEDITAR para calmar la ANSIEDAD y el MIEDO

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! En este artículo vamos a tratar un tema muy especial y útil, que cada día...

MASAJE de CUELLO para tu PAREJA

¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa, directora de Formación del Templo del Masaje. Hoy te voy a enseñar...

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