REFLEXOLOGÍA PODAL: Puntos para ELIMINAR la SINUSITIS

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Bienvenidos Templarios y Templarias a un nuevo artículo de reflexología podal (de esos que tanto les gustan).

Reflexología vs Sinusitis

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La época de frío está muy próxima y si son de los que tienen problemas con los moqueos y las congestiones, el tratamiento de reflexología que conoceremos hoy les vendrá de maravilla para tratar los senos nasales y el pulmón, lo que ayudará a liberar la respiración.

Como todos ya lo saben, a través de la reflexología podemos trabajar todo el cuerpo. Por esta razón, hay zonas reflejas donde encontraremos los senos nasales, pulmones y la parte de la tráquea.

Con este masaje conseguiremos tener más energía en los pulmones, lo que nos brindará una mayor respuesta inmunitaria contra cualquier virus que pueda haber en el ambiente.

Masaje de reflexología para mejorar el sistema respiratorio

Ya hemos visto más tratamientos basados en reflexología y como hemos dicho, lo mejor es empezar con el calentamiento del pie.

Después de hacer el calentamiento, procederemos a trabajar la zona de los senos nasales y el pulmón.

Estos se encuentran en el pulpejo de los dedos. Tenemos los frontales en el lateral del dedo gordo y los esfenoidales y maxilares estarán en el resto.

Reflexología podal y sinusitis
Localización de los senos nasales

La parte del pulmón, la encontraremos en la almohadilla del pie, donde están las cabezas de los metatarsos. Un poco más arriba hallaremos la tráquea.

Técnicas de reflexología podal para aliviar la sinusitis
Localización de los senos nasales, los pulmones y la tráquea

Esta será toda la zona que vamos a trabajar para introducir oxígeno y sacar todo el dióxido de carbono que tanto daño hace.

Senos nasales

Comenzaremos trabajando la zona de los senos con unos bombeos o arrastres. También podemos emplear una técnica circular usando la primera falange del dedo índice.

Tratamiento de reflexología podal contra el congestionamiento nasal
Bombeo de la zona de los senos nasales

Para ello colocaremos el pulgar en la articulación y pondremos la yema del dedo en la zona que vamos a masajear (los senos nasales). Hecho esto, procederemos a realizar un movimiento en sentido antihorario.

Cómo tratar la congestión nasal con reflexología podal
Masaje en los senos nasales usando la técnica circular

Recuerda abarcar todos los dedos.

Reflexología podal contra la sinusitis
Trabajo en los demás pulpejos

Probablemente, al realizar esta maniobra notaremos que en algunos dedos se escucha un pequeño crujidito. Esto surge cuando los senos están muy bloqueados, por lo cual, deberíamos insistir en la zona hasta que notemos un cambio.

Tráquea

Después haremos un caminito hacia el pulmón por la zona de la tráquea y los bronquios.

Tratamiento de reflexología podal contra la sinusitis
Masaje en la zona de la tráquea

Pulmones

Posteriormente realizaremos la misma maniobra por todo el pulmón, yendo desde la parte más externa hacia la tráquea (salida).

Reflexología podal contra l sinusitis y la congestión nasal
Trabajo desde la parte externa del pulmón hacia la tráquea

Aquí, hay que trabajar la parte esponjosa del tejido. Es posible que notemos unos pequeños crujidos si el pulmón está afectado por el frío.

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Después vamos a hacer una limpieza de toda la zona del pulmón, realizando arrastres desde la parte más externa hacia la tráquea.

Cómo hacer una reflexología podal contra la sinusitis
Limpieza del pulmón

Con esto, conseguiremos vaciar el pulmón de todos los tóxicos que le hayan podido quedar y ayudaremos a que el moco estancado salga.

Para terminar esta zona, vamos a hacer una maniobra como de acordeón en todas las cabezas de los metatarsos.

Para ello, colocaremos el puño en la almohadilla del pie y vamos a empujar el pulmón por la parte de los metatarsos mientras que, con la otra mano, plegaremos el pie.

Entonces, con el puño abriremos los metatarsos y con la otra mano los cerraremos. Este movimiento lo intentaremos hacer en forma circular y lo repetiremos varias veces.

Disminuir la congestión nasal con reflexología podal
Maniobra de acordeón
Reflexoterapia contra la sinusitis
Maniobra de acordeón

Consejos finales

Realizaremos todo el proceso en el pie izquierdo y luego pasaremos al derecho (con el calentamiento incluido).

Si tenemos un problema respiratorio en este momento, les recomiendo realizar la reflexología todos los días. Conforme vayamos mejorando podemos ir distanciando las sesiones, hasta hacerlas una vez a la semana o cada quince días de forma preventiva.

Con esta terapia, conseguiremos que los pulmones tengan mucha más energía y mayor fortaleza ante las enfermedades.

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Hasta aquí el artículo de hoy, espero que te haya gustado y te sea de mucha ayuda. Recuerda hacerte miembro de mi canal de YouTube para acceder a contenido exclusivo sobre este y otros temas muy interesantes.

Y no lo olvides, cuídate que tu cuerpo es tu templo. ¡Hasta la próxima!

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