Hoy vengo a saldar una deuda con vosotros. En un vídeo anterior hablamos sobre la energía shen: qué es y qué conlleva, pero el vídeo se hizo un poco largo, así que dejamos para esta entrega exclusiva el tratamiento. Si aún no lo has visto, te recomiendo muchísimo que lo hagas antes de continuar, porque te ayudará a entender mejor lo que vamos a trabajar hoy.
Trabajando la energía shen con moxibustión
Hoy vamos a aprender cómo trabajar la energía shen, es decir, el psiquismo o energía mental del organismo, utilizando la técnica de la moxibustión. No te lo pierdas porque este es uno de mis tratamientos favoritos para el espíritu.
Antes de empezar, quiero compartir una noticia muy especial: hemos creado el canal Templo del Masaje English Version, donde subimos el mismo contenido que en el Templo del Masaje, pero en inglés. Estoy muy emocionada porque este proyecto nos permitirá llevar esta información a mucha más gente. Si te interesa, te dejo aquí el enlace y te agradecería mucho que te suscribieras para ayudarnos a crecer, especialmente en estas primeras etapas.
¿Qué es la moxibustión?
Si aún no conoces la moxa o moxibustión, te hago una pequeña introducción: es una técnica o terapia de la Medicina Tradicional China que estimula puntos específicos del cuerpo mediante calor o fuego. La moxa es un puro hecho con la planta Artemisa, que alcanza altas temperaturas y transmite ese calor al cuerpo.
Además, la moxibustión provoca una auténtica alquimia energética, transformando la energía en los resonadores donde trabajamos. Por eso es una técnica maravillosa para estimular el shen, la energía del corazón y del espíritu.
Puntos clave para trabajar la energía shen
En nuestro cuerpo recorren meridianos con puntos específicos, también llamados resonadores, que tienen efectos muy concretos. Hoy vamos a trabajar con los puntos que llevan la palabra shen (que significa espíritu o mente en chino) y los ordenaremos desde el más ancestral hasta el más reciente.
1. Punto Ren-8 (Vaso Concepción) – Shenque (Puerta del Palacio Emocional)
Este punto se localiza en el ombligo. Para trabajar este punto, ponemos una capa de sal gruesa sobre el ombligo, luego unas rodajas finas de ajo (elemento metal), y encima bolitas pequeñas de Artemisa pura en polvo, del tamaño de un grano de arroz. Encendemos estas bolitas una a una (nueve en total, número máximo de yang), esperando que se consuman casi por completo antes de poner la siguiente.
Este tratamiento ayuda a recuperar energía ancestral y es excelente para situaciones de enfermedades graves o gran decaimiento energético. No debe quemar, solo generar un calor agradable y beneficioso.
2. Punto Du-11 (Vaso Gobernador) – Shendao (Ruta Divina)
Se localiza entre la quinta y sexta vértebra dorsal. Aquí aplicamos la moxa carbonatada con un puro, manteniéndolo a unos 1-1.5 cm de la piel, haciendo movimientos circulares antihorarios. Se repite nueve veces hasta que la zona se enrojezca ligeramente y se sienta un calor agradable. Este punto estimula el psiquismo y equilibra la energía mental.
3. Punto Riñón-23 – Shenfeng (Consagración Mental)
Está a la altura de los pezones, a dos kun de la línea media, en el cuarto espacio intercostal. La moxibustión se aplica igual que en el punto anterior, y es muy eficaz para tratar estados maníacos.
4. Punto Riñón-25 – Shencang (Conservación Mental)
Localizado en el segundo espacio intercostal, también a dos kun de la línea media. Es útil para trabajar ansiedad y temores, ayudando a aclarar la mente.
5. Punto Du-24 (Vaso Gobernador) – Shenting (Palacio Divino)
Se encuentra en la línea media por encima de la frente, a medio cun de la línea del pelo. Se aplica moxa indirecta como los anteriores. Este punto ayuda a combatir la depresión y eleva el ánimo.
6. Punto Vejiga-44 – Shentang (Palacio de la Providencia)
Localizado entre la quinta y sexta vértebra dorsal, a tres cun de la línea media. Muy bueno para equilibrar trastornos emocionales.
7. Punto Corazón-7 – Shenmen (Puerta del Espíritu)
Se localiza en el borde del pliegue de la muñeca, a un kun interior. Es un punto muy sensible que se trabaja con cuidado. Lo uso mucho para ansiedad y estrés, con moxibustión o acupuntura.
Cómo realizar este tratamiento
Este tratamiento puedes hacerlo completo, trabajando todos los puntos, o bien elegir solo algunos según cada sesión o estado de ánimo. La frecuencia recomendada es una vez por semana o, para mantenimiento, una vez al mes. También es muy útil para momentos puntuales de ansiedad o insomnio.
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Nos vemos en el próximo vídeo. ¡No olvides cuidarte, que tu cuerpo es tu templo!
