Querida mamá:
Desde el Templo del Masaje queremos darte la enhorabuena por esta maravillosa etapa que has iniciado y en la que queremos acompañarte, ayudándote a aliviar las molestias que se producen en la misma, logrando que tanto tú bebé como tú os sintáis cómodos y relajados, reforzando así ese vínculo tan especial entre ambos que durará toda la vida.
Objetivo del masaje para embarazadas
Sabemos que estás pasando por momentos de cambios psicológicos y molestias físicas que nuestros terapeutas, a través del masaje, lograrán mitigar a partir del tercer mes de gestación.
Técnica
- El primer paso es acomodarte para que tanto tú como tú bebé estéis a gusto. Para ello tendremos preparada la sala con una temperatura óptima, música relajante y contaremos con todos los almohadones necesarios para adaptar tu postura.
- Te facilitaremos todos los recursos que vayas a necesitar para el masaje como ropa interior desechable, toallas para taparte, etc.
- El masaje para embarazadas o prenatal se centrará en los puntos de dolor y estrés que se producen en esta etapa. Durante el mismo, te situarás en la camilla acostada del lado izquierdo (decúbito lateral), que es la posición idónea para tú comodidad y seguridad y la del bebé. Si en cualquier momento te sintieses incomoda, no dudes en comentárselo al terapeuta que se adaptará a cualquier necesidad que surja, porque lo primero eres tú.
También disponemos de silla de masaje ergonómica para cuando haya muchas molestias.
- Tipos de masaje para embarazadas, que puedes combinar según tus necesidades o preferencias:
- Masaje descontracturante, sobre todo para los dolores de espalda
- Masaje circulatorio, cuando las piernas se sienten hinchadas y cansadas
- Masaje relajante
- Masaje de drenaje linfático
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Beneficios para ti
- Mejora la circulación.
- Alivia dolores musculares (espalda, lumbares y piernas)
- Previene la hinchazón y los calambres
- Reduce la severidad de las nauseas
- Ayuda a hacer la digestión y a dormir mejor
- Combate el estrés y la ansiedad
- Te prepara para la vuelta a la rutina tras el parto, aumentando la flexibilidad y mejorando el tono muscular
Beneficios para tu bebé
Como ya habrás notado, entre tú bebé y tú existe un vínculo muy fuerte de tal forma que todo lo que experimentes a lo largo del día repercutirá en él, pues los dos cuerpos están conectados.
A través del masaje para embarazadas lograremos un estado físico y mental armónico que os beneficie a ambos:
- Al mejorar la circulación, se producirá una mayor llegada de nutrientes a través de la sangre.
- Al estar la mamá relajada, evitará que el estrés repercuta negativamente en el desarrollo de su hijo.
- Estudios han demostrado que las madres que han recibido masajes durante el embarazo tienen bebés más tranquilos, que sufren menos cólicos y duermen mejor, aumentando más rápidamente de peso.
Sabemos que a partir de ahora sólo te centrarás en los cuidados de tu hijo, deja que nosotros cuidemos de ti.
Buenas tardes
Dónde están ubicados
Hola Fernando, estamos en Madrid https://www.templodelmasaje.com
Masaje para embarazadas: mimos para ti y tu bebé: http://t.co/pLsqq8WZym