Contractura muscular. ¿Por qué la sufrimos?
Las contracturas musculares son más comunes de lo que se piensa, están provocadas por muchas causas, afectan tanto hombres como mujeres y pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo.
¿Qué es una contractura?
Los expertos sugieren que tenemos unos 639 músculos aunque existen discrepancias al respecto,...
Dolor después del masaje
Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando se realiza un masaje enérgico como el anticelulítico o con presiones firmes como el descontracturante, se producen unos cambios a...
Técnicas de Relajación para Embarazadas
Ser madre es uno de los momentos más especiales de la vida. Unos meses llenos de ilusión y emoción. En lo que nos cambian las prioridades, los horizontes, las emociones se llenan de momentos nuevos y diferentes. Durante el embarazo el cuerpo de la...
Cómo y cuándo hacer un drenaje post operatorio
¿Drenajes linfáticos post operatorio de Cirugía Estética? Muchos clientes nos vienen con la duda de si tienen que hacerse drenajes antes y después de una operación, tipo liposucción o lifting facial. También tienen muchas dudas acerca de cuándo...
Masaje para dormir
En ocasiones tenemos cierto estrés y preocupaciones que nos impiden conciliar el sueño o descansar como es debido, con lo que al día siguiente estamos más cansados y entramos en un ciclo negativo que no termina. El estrés diario que acumulamos muchos...
Contracturas musculares
Las contracturas musculares son contracciones continuadas e involuntarias del músculo o algunas de sus fibras que aparecen al realizar un esfuerzo. En la zona afectada se identifica como abultamiento de la zona, que causa un molesto dolor y una alteración del funcionamiento...
Cómo hacer masaje en el cuello
Cuando se trata de tensiones de cabeza y cuello, surge la duda de cómo hacer un masaje en el cuello sin riesgos. Muchas personas tienen miedo de que les toquen el cuello porque piensan que van a sufrir algún daño irreversible, y muchos masajistas...
Tipos de Masajes en Pareja
Básicamente hay tres tipos de parejas que son susceptibles a darse un masaje en pareja:Los recién enamorados, que debido a sus hormonas aún en ebullición, no son capaces de separarse de su otra mitad ni para ir al médico de cabecera. Este tipo...
Piernas hinchadas ¡NO MÁS! Consejos y tratamientos
Cuando se sufre de piernas hinchadas, se ha sufrido o hay una tendencia familiar a sufrirlas hay que cuidarse más que si nunca se ha pasado, aquí hay unos consejos para que sea más fácil.Los cambios bruscos en el organismo con síntomas como pesadez...
Fascitis plantar
Un proverbio milenario dice así:
“Estaba furioso de no tener zapatos; entonces encontré a un hombre que no tenía píes, y me sentí contento de mí mismo”.
A veces no nos damos cuenta de lo importante que es la salud hasta que se tiene algún problema...
Masaje cráneo facial contra el estrés y la ansiedad
El masaje cráneo facial se ha realizado en diferentes culturas desde hace mucho tiempo, existiendo diferentes tipos. Por ejemplo, en la medicina ayurveda se hace el masaje Shiro Abhyanga, en la cultura japonesa el masaje Kobido o la terapia craneosacral realizada por osteópatas, entre otros. Ya sea para fines...
Masaje para embarazadas: Técnicas y recomendaciones
El masaje para embarazadas es un masaje terapéutico, según estudios publicados en NCBI (National Center for Biotechnology Information), como los realizados bajo el nombre de Pregnant women benefit from massage therapy o Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. Estos estudios dicen...
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Consejos de medicina CHINA para ALIVIAR la TOS mucosa y seca
¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo artículo! Soy Maribel Corpa, Directora de Formación en el Templo del Masaje y hoy te traigo...
Reflexología, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe
Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En...
Dolor después del masaje
Tras una sesión puede ser probable que se sienta dolor después del masaje en la zona afectada. No hay que preocuparse, es normal. Cuando...
Piernas hinchadas: síntomas y causas
¿Qué es?
Se conoce comúnmente como piernas hinchadas a un edema (presencia de un exceso de líquido en algún órgano o tejido del cuerpo que,...