¡Templarios y Templarias! ¡Bienvenidos a un nuevo artículo de nuestro blog! Uno muy especial, porque hablaremos de un tema nuevo: La auriculoterapia.
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¿Qué es la auriculoterapia?
La auriculoterapia es una técnica proveniente de la medicina tradicional china que se encarga de tratar el organismo entero a través de la oreja.
Como ya sabes, hay otras partes del cuerpo donde también hallaremos el organismo entero como los pies (reflexología) y las manos.
Sin embargo, la oreja es una de las zonas más usadas y eficaces.
Pues bien, teniendo esto en cuenta, en el artículo de hoy les voy a enseñar un tratamiento para trabajar la ansiedad a través de la oreja.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es algo muy frecuente en la sociedad actual, ya que el cuerpo tiene una inquietud y no sabe cómo saciarla.
Algunas veces nos hace comer demasiado. Sin embargo, hay otro tipo de ansiedades más nerviosas o que afectan en otros aspectos de la vida.
La buena noticia, es que cualquier tipo de ansiedad podrá ser tratada con auriculoterapia.
Recuerda que, si la ansiedad no se corta se va convirtiendo en una bola de nieve, profundizándose aún más el problema.
Así que, te recomiendo que te tomes un tiempo para tratar este problema si es que lo tienes.
Tratamiento de la ansiedad con auriculoterapia
Para aliviar la ansiedad trabajaremos 3 puntos en la oreja:
ShenMen: Puerta de la energía mental
El primer punto se llama ShenMen que significa “Puerta de la energía mental” y se localizará en la parte superior de la oreja. Es tan efectivo que se utiliza en todos los tratamientos de auriculoterapia.
También es un punto que ayuda en los procesos psicosomáticos y permite abrir la mente.
En resumen, se encargará de calmar toda la energía mental que nos provoca la ansiedad.
El segundo punto se localizará en la zona central de la oreja y reflejará la parte del estómago y del plexo solar, que son órganos que debemos tratar si tenemos ansiedad.
Este punto nos permitirá equilibrar el hambre, haciendo que no comamos demasiado ni poco.
19 de ID Ting Gong
El último punto se encuentra fuera de la oreja, justo en la cara. Se trata del 19 de ID “Ting Gong”. Este será muy bueno para controlar la ansiedad, ya que tiene un efecto similar al de un Valium.
Lo que genera es una relajación del organismo entero para que esté más tranquilo y no pida cosas sin sentido. Aunque a diferencia de las pastillas, este es un remedio natural y no le estamos metiendo ningún tipo de medicación al cuerpo.
Este punto, es uno de los más utilizados por los acupuntores para tratar la ansiedad.
Materiales para realizar el tratamiento
Cada uno de estos puntos los podemos tratar de 3 formas distintivas:
La primera sería colocando unas agujas, durante un tiempo determinado.
También podemos emplear agujas especiales para auriculoterapia que se introducen y se dejan puestas con un esparadrapo. Estas son muy potentes y serán perfectas para casos en los que la ansiedad es muy elevada.
Existen otras formas un poquito más suavizadas en donde se utilizan pequeñas bolitas que pueden ser semillas de mostaza o imanes de 800 gauss. Estos últimos vienen con un trocito de esparadrapo para dejarlos justo en el punto.
¿Cómo realizar la auriculoterapia?
Para nuestro caso, utilizaremos los imanes de 800 gauss. Los colocaremos con el esparadrapo y al presionarlas es posible que sintamos cierta sensibilidad.
Cuanta más ansiedad tengamos mayor sensibilidad al dolor tendremos en estos puntos.
Lo ideal es que coloquemos los imanes en ambas orejas y los dejemos trabajar a lo largo del día según sintamos la ansiedad.
Para ello, los presionaremos con el dedo hasta que notemos el dolor y mantendremos esa posición hasta que el dolor cambie.
Lo podemos hacer varias veces al día dependiendo de cómo evolucione nuestra ansiedad.
Beneficios de la auriculoterapia
Con la auriculoterapia estamos utilizando la energía del riñón. Como ya sabes la oreja tiene una forma muy similar a este órgano y en ella tenemos todo el cuerpo entero, lo que nos permite tratar cualquier padecimiento con nuestra propia energía.
Es una técnica que dará resultado muy rápidamente, ya que es muy eficaz.
Si te colocas las semillas y las presiones según notas la ansiedad, en 3 o 4 días verás los primeros cambios. Después, lo ideal sería retirarlas y dejar descansar al cuerpo durante 2 o 3 días antes de volverlas a colocar.
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Hasta aquí el artículo de hoy, si te interesa conocer más sobre esta terapia sígueme en todas mis redes sociales, mira las transmisiones de Twich y por supuesto, no te pierdas ni un solo video de mi canal de YouTube. ¡Te encantará todo lo que aprenderás!
¡Y no olvides cuidarte que tu cuerpo es tu templo! ¡Hasta la próxima!
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