ACUPUNTURA CORPORAL para reducir el ESTRÉS

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¡Bienvenidos Templarios y Templarias a un nuevo artículo! En esta ocasión, hablaremos de la maravillosa acupuntura corporal, una de las aplicaciones chinas más efectivas y completas.

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Medicina tradicional china (MTC) y acupuntura

Acupuntura corporal
Acupuntura corporal

En la medicina tradicional china (MTC) se busca armonizar la energía del paciente. A dicho flujo energético se le conoce como chi y debe de moverse libremente por todo el cuerpo para poder lograr un estado óptimo de salud.

Cuando este flujo se ve obstruido o alterado aparecen los síntomas o las enfermedades. Por esta razón, para la MTC es muy importante equilibrarlo.

A diferencia de la medicina occidental, en la MTC se necesita más tiempo para escuchar al paciente y entender toda su historia. Por eso es muy importante, tener siempre un diagnóstico que nos permita recetar un buen tratamiento y realizar el seguimiento de los resultados.

El diagnostico se realiza, sobre todo, en la primera sesión, pero siempre surgen cosas nuevas, ya que la vida de la persona es muy amplia.

Además, se le da mucha importancia también a los cambios de humor, cansancio, estrés o situaciones que le estén pasando a la persona en su alrededor.

En mi experiencia estudiando la MTC me he dado cuenta de que las emociones de la persona y el estado de su vida en el momento de la afección, es muy importante para la evolución de la enfermedad.

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La MTC se basa en la teoría de los 5 elementos (agua, madera, tierra, fuego y metal) y tiene 12 canales principales que recorren todo el cuerpo.

Cada canal se asocia a un órgano diferente y están compuesto por 361 puntos en total.

Además de esto, existen otros puntos fuera de canal y otros canales conocidos como extraordinarios.

Usos de la acupuntura

La organización mundial de la salud ha reconocido la acupuntura como terapia alternativa.

Se utiliza para muchísimos casos y síntomas. Sin embargo, su principal función es reforzar el sistema inmune.

Por esta razón, se utiliza para tratar enfermedades respiratorias como el asma, los resfriados y las gripes.

También funciona contra problemas digestivos como la acidez, el estreñimiento o los malestares derivados de las digestiones pesadas.

En algunas ocasiones, es recomendada para disminuir los problemas neurológicos como los dolores de cabeza y migrañas.

Por su efecto sedante, es empleada para eliminar los dolores en los huesos y los músculos.

Incluso, puede ofrecer grandes resultados al tratar trastornos del sueño o problemas emocionales.

Por si fuera poco, es una gran acompañante para cualquier tratamiento médico. Debido a esto, se puede usar contra problemas específicos como dejar de fumar, disminuir la ansiedad o en la pérdida de peso.

Tipos de acupuntura

Vamos a encontrar 4 tipos de acupuntura:

Auricular

Tipos de acupuntura
Auriculoterapia

La Auricular o Auriculoterapia nos permite tratar los problemas tanto con agujas como con semillas.

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En la oreja tenemos reflejado todo el cuerpo entero, por lo cual, a través de ella podemos requilibrar la energía.

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Facial

Cuáles son los tipos de acupuntura que existen
Acupuntura facial

En segundo lugar, tenemos la acupuntura estética o facial. Esta utiliza los canales de la MTC, pero su función no es equilibrar el cuerpo, sino mejorar tanto la musculatura como la regeneración de colágeno y elastina para recuperar la firmeza de la piel.

La aplicación de agujas en el rostro tiene un efecto lifting y sus resultados se pueden notar desde la primera sesión.

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Electroacupuntura

Cómo se realiza la acupuntura
Electroacupuntura

La electroacupuntura es la técnica en la que se colocan las agujas y se les añade corriente eléctrica para su estimulación.

Es muy utilizada en los casos de parálisis faciales o cuando se utiliza la acupuntura como anestésico.

Esta técnica estimula la energía del mismo modo en que fluye por el cuerpo.

Corporal

Usos de la acupuntura corporal
acupuntura corporal

Por último y nuestro tema de hoy es la acupuntura corporal. Esta técnica consiste en colocar las agujas sobre los meridianos.

Los puntos se elegirán en función del tratamiento y la historia del paciente.

¿Cómo funciona la acupuntura corporal?

La acupuntura corporal utilizará agujas de diferentes tamaños que son muy finas y desechales (solo se usan una vez).

Beneficios de la acupuntura
¿Cómo funciona la acupuntura corporal?

Son tan pequeñas que no dejan marcas ni provocan cortes, ya que tiene la punta muy afilada. A diferencia de lo que mucha gente piensa, no causan dolor. A lo mucho, se siente una ligera corriente o un pequeño calambre, que se genera porque entran en contacto con la energía del cuerpo.

A lo largo de la sesión se colocarán las agujas en el paciente y se le dejará reposar durante unos 20 o 40 minutos. Todo dependerá de lo que se esté tratando y la técnica que se utilice.

Lo mejor de todo, es que no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. Obviamente, si la terapia la realiza una persona profesional con formación especializada en este tema.

La única pega de esta terapia es que, en algunos casos, puede provocar la aparición hematomas o moretones, porque la aguja es capaz de romper algún vaso sanguíneo. Sin embargo, no es para preocuparse.

Mecanismo de acción de la acupuntura corporal

El cuerpo dentro de sí mismo tiene todas las sustancias que necesita para equilibrar su salud: analgésicos, reguladores gastrointestinales, reguladores cardiovasculares e incluso, reguladores musculares.

Es decir, es como si tuviéramos una farmacia entera dentro del organismo. A esto se le denomina sistema endocrino.

Todas estas sustancias se regulan en función de las situaciones que vamos viviendo. Sin embargo, algunas veces esto no se realiza de manera correcta y aparecen los síntomas y las enfermedades.

En este punto, es donde entra en acción la acupuntura corporal, ya que actúa directamente sobre el sistema nervioso central y endocrino. De esta manera, se comunica con otros sistemas como el vascular, linfático o el de fascias.

Al introducir las agujas en la acupuntura, estamos enviando señales directamente al sistema nervioso, lo que ayudará a que se reorganice la secreción de sustancias.

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Desafortunadamente, los beneficios no son eternos. Por esta razón, es necesario realizar varias sesiones para poder disfrutar de mejores resultados.

Tratamiento antiestrés con acupuntura corporal

A continuación, descubriremos un tratamiento maravilloso para liberar el estrés.

La terapia que veremos más adelante es preventiva y no tienes que estar enfermo para disfrutar de sus beneficios.

Para este tratamiento vamos a utilizar 3 puntos clave de la MTC con el objetivo de abrir el flujo energético de nuestro cuerpo y ayudar a activar el sistema linfático y el de defensas:

4 de Intestino Grueso

Puntos más importantes de la acupuntura corporal
Ubicación del punto 4 de Intestino Grueso

El 4 de intestino grueso está situado justo entre el dedo índice y el dedo pulgar. Al estimularlo conseguiremos mejorar todo el sistema superficial del cuerpo para su defensa.

36 de Estómago

Cómo funciona la acupuntura corporal
Ubicación del punto 36 de Estómago

El 36 de Estómago se ubica debajo de la rodilla, a 4 dedos de distancia de la rótula. Este punto ayuda muchísimo a tonificar el chi y a eliminar la humedad.

Además, es importantísimo si lo que buscamos es estimular el sistema inmunológico.

3 de Hígado

Puntos relevantes de la acupuntura corporal
Ubicación del punto 3 de Hígado

Por último, tenemos el 3 de Hígado que está ubicado entre el primer y segundo metatarso del pie. Al trabajarlo conseguiremos liberar la circulación del chi para que no se obstruya ni se quede bloqueada en ciertos puntos.

Colocación de agujas en la acupuntura corporal

Lo primero que haremos será relajar al paciente. Debe colocarse en la camilla, preparase y usar ropa cómoda.

Posteriormente, hay que dejarle unos 5 o 10 minutos para que haga unas respiraciones de relajación y la energía se regule un poco.

Muchas veces, los pacientes llegan corriendo y con estrés y no se puede punturar con este tipo de energía.

Una vez que ya se ha hecho el diagnostico (pulsos, lengua o cualquier otra vía de la MTC) y ya se han elegido los puntos que se van a utilizar con las agujas, procederemos a colocarlas.

Para esta terapia, las aplicaremos en el mismo orden en que las hemos dado anteriormente. Entonces, colocaremos el 4 de Intestino Grueso en las manos (primero lado izquierdo y luego el derecho).

Colocación de agujas en la acupuntura
Colocación de las agujas en los puntos 4 de Intestino Grueso

Continuaremos, con el punto 36 de Estómago aplicando la aguja primero en la pierna izquierda y luego en la derecha.

Cómo funciona un tratamiento de acupuntura corporal
Colocación de las agujas en los puntos del 36 de Estómago

Para finalizar, haremos lo mismo en el 3 de Hígado.

Acupuntura corporal y sus beneficios
Colocación de las agujas en los puntos del 3 de Hígado

Una vez que hemos colocado todas las agujas, el paciente debe relajarse durante unos 10 o 15 minutos para que la terapia haga efecto y movilice la energía del cuerpo.

Cómo se realiza una sesión de acupuntura facial
El paciente debe estar relajado a lo largo de la terapia

Después de este tiempo, retiraremos las agujas y dejaremos a la persona reposar durante unos 2 minutos más.

Pasado este lapso, deberá levantarse lentamente. Sentándose primero durante unos minutos y posteriormente poniéndose de pie. De este modo, evitamos que el cuerpo se desconcierte y la persona quede mareada.

Durante las siguientes 24 horas la energía continuará moviéndose y dependiendo de cuál sea el caso o la enfermedad que se esté tratando, el acupuntor decidirá la frecuencia de las sesiones.

Consejos finales

El consejo más importante es que siempre busquemos a un buen profesional con muchos años de experiencia para realizarnos estas terapias.

Es importante mencionar que esta no es una terapia que podamos aplicarnos a nosotros mismos, ya que tiene más efectividad cuando hay un intercambio de energía.

Al principio las sesiones serán semanales y poco a poco (con la mejoría) las podrás ir distanciando.

También es importante tener paciencia al principio, ya que se requieren de 3 o 4 sesiones para saber si la acupuntura nos está dando resultados.

Al mismo tiempo, es fundamental que no esperemos a que llegue la enfermedad para realizarnos este tipo de terapias. Es mejor tratar al cuerpo antes de que se enferme.

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Hasta aquí el artículo de hoy, te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales y no lo olvides, cuídate que tu cuerpo es tu templo. ¡Hasta la próxima!

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