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Aceites Esenciales de Cítricos

aceites esenciales citricosLos aceites esenciales cítricos son principios activos que  causan efectos beneficiosos en nuestro organismo (especialmente en los sentidos y en el sistema nervioso).  Además tienen diversas cualidades como por ejemplo, ser calmantes, relajantes, antisépticos, antidepresivos, etc, dependiendo del aceite que empleemos en cada masaje.

Diversos documentos que datan de hace unos 2.700 años, hablaban ya de las propiedades curativas de los aceites esenciales en el lejano oriente. El aceite esencial de naranja era utilizado en China para tratar problemas de salud como la anorexia, los resfriados o para levantar el ánimo.

Los aceites esenciales  cítricos están en las flores, las raíces,  las hojas o en los frutos. El aceite se obtiene a través de la destilación y, en el caso de los cítricos, son prensados en frío. Estos últimos son de los aceites más usados en cosmética para crear perfumes, cremas, jabones, etc, y tienen propiedades refrescantes, relajantes y astringentes. Además los aceites de  naranja, limón o pomelo son un potente antimicrobiano.

Os proponemos un experimento: Coged la cascara de un limón o una naranja y le dais la vuelta (por la parte blanca), ahora rascadla. A continuación mirad la parte de piel con color y podréis  ver como los agujeritos de la cascara están rellenos de aceite en la piel. Al ser tan concentrado,  para un masaje de cuerpo entero sólo es necesario emplear  3 o 4  gotas (mezclado con el aceite base), que son suficientes para que te transfieran todas sus propiedades. Para que os hagáis una idea, se necesitan 50 naranjas para obtener 30 ml de aceite esencial.

aceite esencial de naranja

Características y beneficios de los aceites de cítricos

 

Aceite esencial de limón (Citrus limonium)

  • Se obtiene a partir de la corteza del limón.
  • Tiene un aroma fuerte aunque refrescante y tonificante.
  • Rico en vitaminas.
  • Es antiséptico, cicatrizante y anti seborreico.
  • Aplicado en masaje, activa las defensas del organismo, estimula la microcirculación y mejora la nutrición de los tejidos.

 

Aceite esencial de azahar (flor de Citrus aurantiumvar)

  •  Se obtiene a partir de la  flor del naranjo.
  •  Tiene un aroma intenso.
  •  Es relajante, antiespasmódico, desintoxicante.
  •  Ayuda a conciliar el sueño y alivia la tensión premenstrual.
  • Además, en el masaje, está indicado para la mala circulación.

 

Aceite esencial de mandarina ( Citrus reticulata)

  • Se obtiene a partir de la piel de la mandarina.
  • Tiene un  aroma dulzón.
  • Refresca, reanima y euforiza.
  • Es anti fúngico, calmante, sedante y regenerador celular.
  • Muy eficaz para combatir el insomnio y la melancolía.
  • Mejora la circulación

 

Aceite esencial de naranja (Citrus aurantium)

  • Se extrae de la cascara de la naranja y contiene vitamina A, B y C.
  •  Tiene una fragancia rica y cítrica que proporciona un estado de tranquilidad.
  • Alivia la tensión en la espalda.
  • Estimulante del drenaje linfático.
  • Aporta paz y felicidad a la mente.
  • Revitalizante y estimulante de la alegría de las personas mayores con depresión.

 

Aceite esencial de pomelo (Citrus paradisii)

  • Se obtiene de la cascara del pomelo.
  • Tiene un aroma fresco y cítrico.
  • Equilibrante del sistema nervioso.
  • Levanta el ánimo.
  • Es estimulante para el  drenaje linfático.

 

Precauciones con los aceites esenciales

  • No utilizar el aceite esencial de limón si su piel es sensible, pues probablemente se le irritará.
  • No debe emplear aceites esenciales cítricos si tiene idea de exponer la piel al sol, ya que son fototóxicos. Como precaución no debe tomar el sol tras 72 horas después de su utilización.
  • Prohibido la aplicación de cualquier aceite esencial en los tres primeros meses de gestación.
  • Hay aceites esenciales que son abrasivos y es conveniente no aplicarlos puros directamente sobre la piel. Es conveniente informarse de cuales de ellos son aptos para aplicación directa, como por ejemplo el de lavanda.
  • No usar aceites esenciales en niños menores de 3 años.

CÓMO USAR EL ACEITE ESENCIAL EN CASA

Los aceites esenciales cítricos y casi cualquiera, en realidad, se pueden usar de forma tópica, mezclados con otro aceite base para dar masaje o directamente sobre la piel siempre que no sean abrasivos. También hay ciertos aceites que se pueden tomar, siempre de forma controlada y con una calidad suficiente. Es mejor consutar con un experto antes de hacerlo ya que no todos pueden ingerirse.

La forma más común de usar los aceites esenciales es sobre todo en difusores o humidificadores. Uno de los difusores más usados es el Difusor para Aceites Esenciales y Aromaterapia VicTsing ya que es silencioso, fácil de usar y va con temporizador.

difusor aromaterapia victsing

No dudes en consultarnos si tienes cualquier duda tanto sobre los aceites esenciales como sobre su uso.

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Aceites esenciales citricos
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Aceites esenciales citricos
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EUR 10
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4 COMENTARIOS

    • Cuando te refieres a fototóxicos, quieres decir que crea manchas en la piel, verdad? En el caso del aceite esencial en los jabones, difícilmente podrá crear una mancha de la misma forma que aplicado puro. La cantidad y la concentración es mucho menor en un jabón, que solo se usa en este caso para dar aroma. Y además, después de aplicarlo, lo normal es que te laves, con lo que se va otra parte del aceite, si es que queda algo.

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